LITANOVA Academy
大人のための、学びと再挑戦の場。
地域で生きる力と、つくる力を育てる実践型ワークショップ。
仕事、子育て、地域との関わり。日々を過ごすなかで、
「もう少し学びたい」「何か新しいことを始めたい」「自分の力を、地域で活かしてみたい」
そんな想いがふと芽生えることがあります。
LITANOVA Academyは、大人が安心して“もう一度挑戦できる場” として生まれました。
LITANOVA Academyとは？
LITANOVA Academyは、さまざまな分野の講師をお迎えしながら開催する実践型ワークショップの場です。
クラフト、写真、心のケア、お金の基礎、暮らしの知恵など。ジャンルはさまざま。
でも、共通しているのは、
✔ 体験できること
✔ 日常に持ち帰れること
✔ 誰かと出会えること
学びを“知識”で終わらせず、暮らしや仕事、地域の活動に活かせる力へとつなげることを大切にしています。
LITANOVA Academyが育てたいもの
1. 再挑戦する勇気
大人になると、挑戦は少し怖くなります。
でも、小さなワークショップからなら、はじめられる。
2. 地域で生きる力
地域は、特別な人だけが動かすものではなく、暮らしている私たち一人ひとりの積み重ねでできています。
学びは、地域との接点をつくる入口になります。
3. つくる力
手を動かす。考える。言葉にする。伝える。
「つくる」体験は、自分の可能性を広げます。
こんな方へ
- 何か新しいことを学びたい
- 地域でつながるきっかけがほしい
- 好きや興味を深めたい
- 仕事や暮らしに活かせるヒントを得たい
- 一歩踏み出すきっかけがほしい
特別な準備は必要ありません。
「ちょっと気になる」から、参加できます。
いまのLITANOVA Academyのかたち
現在は、さまざまなジャンルの講師をお呼びしながら、単発型のワークショップを中心に開催しています。
この小さな積み重ねが、やがて地域の中に“学びの土壌”を育てていくと信じています。
これから少しずつ、実践の輪を広げていきます。
ワークショップ一覧
- 自然素材ボタニカルキャンドルづくり
- ヘチマスポンジづくりの会
- 未来準備ノート講座
- クラフトバンドでつくるミニカゴ
- グリーフケア講座
- 経営者・個人事業主のためのマネーセミナー
- 自然素材のキャンドルづくり
- 吉沼の“光と空気”を撮るフォトウォーク
講師紹介
上妻 美雪（かみつま みゆき）
MWOOD CANDLE / IROHA 主宰
1984年、茨城県生まれ。二児の母。
医療関係の仕事に13年間携わる中で、自身の病気をきっかけに「食」と向き合い始め、ナチュラルフードコーディネーターの資格を取得。
出産後、働き方や生き方を見つめ直す中でボタニカルキャンドルと出会い、その奥深さと癒しの力に魅了され、キャンドルの世界へ。
2017年に『MWOOD CANDLE』を立ち上げ、つくば市でキャンドル教室をスタート。
その後、子どもの小児便秘や肌荒れ、自身の経験から改めて「食」の大切さを実感し、探究の末に出会った雑穀の魅力を伝える場として、ロースイーツと雑穀料理を提供する『IROHA』を2022年にオープン。
一見、キャンドルと食は異なる分野のようでいて、どちらも「心と体にやさしく、自然に寄り添う暮らし」をつくるもの。
LITANOVA Academyで届けていること
LITANOVA Academyでは、ボタニカルキャンドルづくりを通して、
- 手を動かすことで整う時間
- 植物の力に触れる体験
- 忙しい日常の中で“自分に戻る”ひととき
を届けていただいています。
灯りをつくる時間は、ただのクラフトではなく、自分と静かに向き合う時間。
LITANOVAが大切にする「地域で生きる力」「自分の軸を育てる学び」と、やさしく重なっています。
松原 はるみ（まつばら はるみ）
株式会社エムズコミュニティー／つなぐ 相続診断士
相続や将来の備えについて、「不安を煽るのではなく、暮らしの延長として考えること」を大切に活動されています。
専門的で難しくなりがちな相続の話を、日常の言葉で、わかりやすく。
一人ひとりの状況に寄り添いながら伝える姿勢に、
「話を聞いてホッとした」「まず一歩を踏み出せた」という声も多く寄せられています。
“終活”ではなく、大切な人に想いを残すための未来準備。
安心につながる時間を届けている相続診断士です。
LITANOVA Academyで届けていること
LITANOVA Academyでは、相続やお金の話を“怖い話”ではなく、
- 暮らしの延長として考える視点
- 今からできる小さな準備
- 家族と話すきっかけづくり
として届けていただいています。
相続は、特別な人の問題ではなく、誰にでも訪れる「未来の話」。
地域で生きる私たちが、安心して暮らしをつなぐために必要な“知る力”を育てる時間です。
LITANOVAが大切にしている「再挑戦」や「地域で生きる力」と同じく、未来を前向きに設計するための学びとして、やさしく、確かな土台を支えてくださっています。
小川原 智子（おがわら ともこ）
体温を上げる料理研究家
マクロビオティック料理教室「イエローハーモニー」主宰。
料理研究歴36年、料理教室歴25年。
「食卓から世界を笑顔に」をミッションに、玄米・野菜・発酵食を中心とした“食べる温活”を提案。
延べ14,000人以上を指導。
近年はエプロン講演家としても活動し、講演会の登壇は300回を超える。
「塩マニア〜塩と暮らしの健康講座」も全国に広がり、著書『人生が変わる！心と体を温める料理教室』（フォレスト出版）、国際食学協会「温活プロフェッショナル食学講座」監修など、食と健康の分野で幅広く活躍されています。
LITANOVA Academyで届けていること
LITANOVA Academyでは、
- 体温を上げる食の知恵
- 玄米・発酵を日常に取り入れる方法
- 家族の健康を守る台所の力
を、実践的に伝えていただいています。
健康は、特別な誰かのものではなく、毎日の食卓から整えていくもの。
地域で生きる力の土台は、まず“体”から。
LITANOVAが目指す「大人が挑戦し続けられる社会」は、心と体が整ってこそ実現します。
小川原先生の講座は、暮らしの中で続けられる“本質的な健康”をやさしく、力強く支えてくださっています。